A palavra Neuróbica significa aeróbica dos neurônios. E a aeróbica dos neurônios é uma nova forma de exercício cerebral para manter nosso cérebro ágil e saudável criando novos e diferentes padrões de atividades dos neurônios em seu cérebro.
Se você estiver frequentemente se sentindo com a mente cansada, com preguiça de pensar, planejar e aprender, ou tendo lapsos de memória, está na hora de dar uma atenção especial ao cérebro, está na hora de exercitá-lo.
O objetivo da neuróbica é manter seu cérebro ativo e estimulado em qualquer fase da sua vida. É fazer com que o praticante preste mais atenção nas suas ações, contrariando rotinas, pois a quebra da rotina é um estímulo que obriga o cérebro a um trabalho adicional.
Fazer pequenas mudanças na rotina é uma das maneiras de deixar o cérebro em forma, melhorando nosso desempenho em todas as áreas da nossa vida. E deixar o cérebro em forma é tudo o que queremos.
Um programa de exercícios neuróbicos oferece ao cérebro experiências fora da rotina, usando várias combinações de seus sentidos - visão, olfato, tato, paladar e audição, além dos "sentidos" de cunho emocional e social.
Venha praticar Neuróbica e manter seu cérebro ativo!!
Atendimentos personalizados!!
E-mail para contato: terapeutamariana@gmail.com
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